Entrenamientos Presenciales en Chile
Planes de entrenamiento Presencial
Todos nuestros planes son 100% personalizados y adaptados a tus necesidades.
Cualquiera de estos entrenamientos se realizan en las comunas:
Las Condes
Vitacura
Lo Barnechea
La Reina
Providencia
Plan individual pro
Ofrecemos un servicio integral de actividad física individualizada para todo público, desde niños hasta adultos mayores. Este servicio es creado a medida de cada persona
Nuestro plan de entrenamiento individual incluye:
Programa de Entrenamiento
Ficha personal anamnesis
Guía con entrenador personal profesional
Evaluación Funcional FMS Functional Movement Screem
Valor:
12 clases por mes $240.000 clp
8 clases por mes $160.000 clp
Información acerca del entrenamiento individual
» Días de entrenamiento a elección
» El plan de entrenamiento de 12 clases por mes se realiza 3 veces por semana y en el caso del plan de 8 clases por mes, se realiza 2 veces por semana
» El Plan de Entrenamiento tiene la duración de un mes y su pago se realizará anticipadamente en forma mensual, después de primera clase.
» El aviso de inasistencia, con al menos 24 horas de anticipación, dará derecho al deportista a coordinar una clase recuperativa dentro del mes
en curso. Si no avisa la inasistencia o se hace con una anticipación de menos de 24 horas, la clase se considerará como sesión realizada.
» Las sesiones no recuperadas dentro del mes calendario se tendrán por realizadas.
» Cada sesión tiene una duración de una hora aproximadamente.
Plan en pareja
¿Eres de las personas que piensa que realizar ejercicio en solitario es aburrido?
Esto es más común de lo que crees, en este caso te animo a buscar otra persona de tu confianza para seguir una rutina de entrenamiento.
Las rutinas de entrenamiento en equipo de dos, son más divertidas, permite apoyarse y animarse mutuamente para alcanzar objetivos y conseguir hacer ejercicio de manera regular, de esta manera, cuando uno quiera quedarse en el sofá será el otro que te animara y viceversa.
Nuestro plan de entrenamiento en pareja incluye:
Programa de Entrenamiento
Ficha personal anamnesis
Evaluación Funcional FMS Functional Movement Screem
Valor:
12 clases $110.000 clp por persona mensual
8 clases $90.000 clp por persona mensual
Información acerca del entrenamiento individual
» Días de entrenamiento a elección
» El plan de entrenamiento de 12 clases por mes se realiza 3 veces por semana y en el caso del plan de 8 clases por mes, se realiza 2 veces por semana
» El Plan de Entrenamiento tiene la duración de un mes y su pago se realizará anticipadamente en forma mensual, después de primera clase.
» El aviso de inasistencia, con al menos 24 horas de anticipación, dará derecho al deportista a coordinar una clase recuperativa dentro del mes
en curso. Si no avisa la inasistencia o se hace con una anticipación de menos de 24 horas, la clase se considerará como sesión realizada.
» Las sesiones no recuperadas dentro del mes calendario se tendrán por realizadas.
» Cada sesión tiene una duración de una hora aproximadamente.
Todos nuestros planes incluyen evaluación FMS
El FMS (Funcional Movement Screen) o “Evaluación Funcional del Movimiento”, es un test compuesto de siete patrones de movimiento fundamentales/básicos.
En Brain in Motion realizamos esta evaluación para determinar estabilidad, movilidad y fuerza muscular, esto nos permite realizar el plan de entrenamiento adecuado para ti