Entrenamientos Grupales en Chile
Planes de entrenamiento Grupal
Todos nuestros planes son 100% personalizados y adaptados a tus necesidades.
Cualquiera de estos entrenamientos se realizan en las comunas:
Las Condes
Vitacura
Lo Barnechea
La Reina
Providencia
Plan de entrenamiento grupal
El entrenamiento grupal te ayudará a conseguir el estímulo que necesitas para levantarte y mantenerte activo, mientras mantienes controlados tus objetivos de salud y estado físico.
Tienes el poder de crear la mejor experiencia si entrenas en grupo, porque de esta manera siempre es más probable que sigas haciendo ejercicios, en grupo es más alto el disfrute, la satisfacción y el esfuerzo de una persona. Nuestro plan de entrenamiento grupal incluye:
Programa de Entrenamiento
Ficha personal anamnesis
Evaluación Funcional FMS Functional Movement Screem
Todos nuestros planes incluyen evaluación FMS
El FMS (Funcional Movement Screen) o “Evaluación Funcional del Movimiento”, es un test compuesto de siete patrones de movimiento fundamentales/básicos.
En Brain in Motion realizamos esta evaluación para determinar estabilidad, movilidad y fuerza muscular, esto nos permite realizar el plan de entrenamiento adecuado para ti