Entrenamientos personalizados
para alcanzar tus metas
En BRAIN IN MOTION creamos un mundo más saludable a través de entrenamiento personalizados que se adaptan a tus objetivos, retos, motivaciones y cuidados que necesitas.
Trabajamos junto a ti para optimizar tu rendimiento, reintegrarte a tu deporte, mejorar tu condición de salud y prevenir lesiones.
Soy Pablo Cáceres, fundador y entrenador profesional de «Brain in Motion», me apasiona el entrenamiento, la enseñanza y disfruto al mantenerme actualizado sobre las novedades que hay en el mundo del deporte.
Magíster en rendimiento deportivo
Te guío y te acompaño como preparador físico
Más de 15 años de experiencia profesional en temáticas de Entrenamiento Deportivo, Dirección, Gestión Académica y Docencia Universitaria
Más de 3500 alumnos entrenados en Chile y varias partes del mundo
A través de entrenamientos personalizados generamos experiencias que cambian tu vida y la transforman de manera positiva
Pablo Cáceres – Fundador de Brain in Motion. Chile
En Brain in Motion, te ofrecemos planes de entrenamiento ajustados a tus necesidades.
Nos sentimos comprometidos en lograr tu objetivo: ganancia de fuerza y resistencia, pérdida de peso, recuperación de una lesión/patología, haciendo del proceso toda una experiencia positiva, enriquecedora, motivadora y divertida.
Plan de entrenamiento
Plan de entrenamiento
Plan de entrenamiento
Conoce los pilares del programa de entrenamiento
Actitud
Capacidad de afrontar una situación o enfocarse en un objetivo y perseverar hasta alcanzar resultados positivos
Nutrición
La comida es el combustible para el cuerpo y la mente, nutrirse no es seguir dietas de moda, es darle al cuerpo los nutrientes que necesita
Movimiento
Usar el cuerpo para entrenar o simplemente moverse, es esencial para una buena salud, control de peso, desempeño y vitalidad
Recuperación
El cuerpo y la mente se reparan recuperan y recargan durante el descanso. Es indispensable utilizar estrategias para aumentar la recuperación, cada día, semana, mes y año
Información, noticias y recursos recientes
